動感單車等級調多少合適

【動感單車等級調多少合適】

動感單車等級調多少合適

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視情況而定 。如果8檔最大 , 3-5檔之間比較合適 , 需要根據姿勢調整,兩條腿要協調運動,新手可以從小阻力開始練習直到適應 。踩動感單車要注意姿勢,不懂的要問教練 。