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古代零食堅果

生活經驗


古代零食堅果

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【古代零食堅果】古代零食堅果有：杏仁、核桃、花生、棗、葡萄干、棗泥、蜜餞果干、豆角等，這些堅果和零食在古代很受歡迎，人們通常會將它們作為零食或添加到各種菜肴中 。堅果，是閉果的一個分類，果皮堅硬，內含1粒或者多粒種子 。如板栗、杏仁等的果實 。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高 ， 對人體生長發育、增強體質有極好的效果 。因為堅果中富含蛋白質，又叫長生果，又叫植物肉，它是大自然給予人類最美好的禮物，它的營養價值被社會所公認 。