【怎么測體脂率】
文章插圖
1、體脂夾法：通過測量能夠夾起的脂肪厚度推算體脂率 。
2、體脂秤法：手持體脂器，選擇身體成分測試儀，然后通過手握傳感器，測量身體的電阻率，進而推斷體脂率 。
3、軟尺測量法：測量圍度后代入公式再推算出體脂率 。
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2、體脂秤法：手持體脂器，選擇身體成分測試儀，然后通過手握傳感器，測量身體的電阻率，進而推斷體脂率 。
3、軟尺測量法：測量圍度后代入公式再推算出體脂率 。