【早就躺起下一句怎么說】
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早就躺起下一句可以說早睡早起，利于身體健康 。睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現象 。一個人的一生中，睡眠占了近1/3的時間，睡覺的質量與人體健康有密切關系，由此可見睡眠對每一個人是有多么重要 。從某種意義上說，睡眠的質量決定著生活的質量 。每個人在忙碌一天之后，都要美美地睡上一覺 。人要睡覺是一種生理反應，是大腦神經活動的一部分，是大腦皮質內神經細胞繼續興奮之后產生抑制的結果 。當抑制作用在大腦皮質內占優勢的時候，人就會睡覺 。
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