眾所周知，游泳是一項全身參與的有氧運動，也是受人們歡迎的體育運動 。游泳不僅可以鍛煉身體，還可以帶走身體里多余的脂肪 。那么女性游泳要注意什么呢？
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【女性游泳要注意什么】2、忌劇烈運動后游泳：劇烈運動后馬上游泳，會使心臟負擔加重；體溫的急劇下降，會導致抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等 。
3、忌月經期游泳：月經期間女性生殖系統抵抗力弱，游泳易使病菌進入子宮、輸卵管等處，引起感染 。
以上就是女性游泳要注意什么的介紹了 ， 希望對你有幫助 。
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