蓮子可以和綠豆一起煮嗎 _生活經驗

最佳答案：可以。蓮子含有蛋白質、氨基酸、鈣、鎂等成分。綠豆性涼、味甘。蓮子和綠豆沒有配伍禁忌，兩者同服不會對人體產生不良影響，還能增強功效，所以能一起煮粥。
【蓮子可以和綠豆一起煮嗎】

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蓮子可以和綠豆一起煮，蓮子含有蛋白質、氨基酸、鈣、鎂等成分，有鎮靜、抗衰防老的功效。綠豆性涼、味甘，有解熱解毒、除煩止渴、消暑健脾的功效。蓮子和綠豆沒有配伍禁忌，兩者同服不會對人體產生不良影響，還能增強功效，所以能一起煮粥。