引起中年人肥胖的原因 _生活經驗

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第一、人到中年，人體隨著年齡的增長而出現消耗代謝減慢，攝入能量有增無減，導致多余的能量留存人體，形成肥胖！
第二、人到中年很多人變得很懶，而且很多人中年以后往往不愛運動或者缺少運動，長此以往，人體消耗能量較少而攝入量增多，就會導致肥胖。

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第三、人到中年由于工作生活等原因，暴飲暴食，不注意飲食規律，上班族久坐等都是引起肥胖的誘因！

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第四、生活壓力和工作壓力大，上有老下有小，經常性失眠休息不足等都是形成肥胖的原因，不過還有一些人是天生遺傳，那是沒有辦法的事！

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第五、很多中年人都會被各種慢性病困擾，比如糖尿病、風濕性關節炎、氣喘等，這些疾病的治療藥物治病的同時又有促進食欲的作用，長此以往，人就會出現肥胖！

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【引起中年人肥胖的原因】