如何制作米粒泥 _生活經驗

米粒泥不僅含有非常豐富的營養價值，而且并不會給寶寶的身體帶來任何的傷害，所以制作米粒泥成為很多家長給自己寶寶做的一種輔食，那么如何制作米粒泥呢？下面小編給大家分享一下制作米粒泥的方法吧。

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米粒泥

1、洗米一定不要超過3次，如果超過3次后，米里的營養就會大量流失，這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。
2、先把米在冷水里浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。但是做米飯加熱水比較好，快速蒸米飯可用此方法。
3、蒸米飯時，米和水的比例應該是1：1.2 。有一個特別簡單的方法來測量水的量，用食指放入米水里，只要水超出米有食指的第一個關節就可以。
4、煮熟后直接放在碗中放入適量的開水用勺子搗成泥狀就可以了。
【如何制作米粒泥】以上就是制作米粒泥的方法，大家是不是覺得很簡單呢，是的，只要根據以上步驟操作，那么一碗營養價值非常豐富的米粒泥就制作好了，有需要的小伙伴了解一下。