玉米作為四大主糧之一，在中國的餐桌上扮演著重要的角色 。它可以煮著吃，也可以磨成粉熬粥吃 。那么，玉米可以生吃嗎？對于不知情的網友們，跟隨小編來了解一下吧 。
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2、鮮食的甜玉米、水果玉米等都可以生吃，味道很特殊 ， 玉米的清香中夾帶著一絲絲的甜味 。
3、鮮食的玉米中水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老熟玉米高很多，營養價值也要高 。
【玉米能生吃嗎】玉米榨汁在補充營養素方面有優勢，但由于缺乏粗纖維，降低了促進胃腸蠕動的功能，可適當吃些未加工的玉米 。
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