最佳答案：護膝是指用于保護人們膝蓋的一種物品 。具有運動保護、防寒保暖、關節養護的作用 。在現代體育運動中，護膝的使用是非常廣泛的 。膝蓋既是一個在運動中極其重要的部位，同時又是一個比較脆弱容易受傷的部位 ， 還是一個受傷時極其疼痛且恢復較慢 ， 甚至個別人會出現下雨陰天就隱隱作痛的情況 。
【跑步帶護膝起什么作用】
文章插圖
護膝是指用于保護人們膝蓋的一種物品 。具有運動保護、防寒保暖、關節養護的作用 。在現代體育運動中，護膝的使用是非常廣泛的 。膝蓋既是一個在運動中極其重要的部位，同時又是一個比較脆弱容易受傷的部位，還是一個受傷時極其疼痛且恢復較慢，甚至個別人會出現下雨陰天就隱隱作痛的情況 。