蘆筍罐頭怎么吃

最佳答案:可以做蘆筍醬肉片、清炒蘆筍蝦球、蘆筍炒口蘑 。1、蘆筍醬肉片 。準備食材:蘆筍罐頭、醬肉、食用油、鹽、蔥花 。打開蘆筍罐頭,筍拿出來控水備用,將醬肉和蘆筍切好備用,冷鍋冷油下醬肉,待醬肉的肥肉煸炒至透明時倒入保鮮筍,中火煸炒片刻,放入適量的食用鹽,翻炒均勻,裝盤、撒上蔥花即可 。

蘆筍罐頭怎么吃

文章插圖

一、蘆筍醬肉片 。
1、準備食材:蘆筍罐、頭一罐、醬肉、食用油、鹽、蔥花 。
2、打開蘆筍罐頭 。
蘆筍罐頭怎么吃

文章插圖
3、筍拿出來控水備用 。
蘆筍罐頭怎么吃

文章插圖
4、把醬肉和蘆筍切好備用 。
蘆筍罐頭怎么吃

文章插圖
5、冷鍋冷油下醬肉 。
蘆筍罐頭怎么吃

文章插圖
6、待醬肉的肥肉煸炒至透明時倒入保鮮筍 。
蘆筍罐頭怎么吃

文章插圖
【蘆筍罐頭怎么吃】7、中火煸炒片刻 。
蘆筍罐頭怎么吃

文章插圖
8、放入適量的食用鹽,翻炒均勻 。
蘆筍罐頭怎么吃

文章插圖
9、裝盤、撒上蔥花即可 。
蘆筍罐頭怎么吃

文章插圖
二、清炒蘆筍蝦球 。
1、準備食材:蘆筍、凍蝦仁、料酒、白胡椒粉、鹽、植物油、蔥花 。
2、蝦肉開背后放料酒、鹽、白胡椒粉腌十分鐘 , 腌肉過程中同步把蘆筍洗凈斜切段 。
蘆筍罐頭怎么吃

文章插圖
3、鍋中燒水將蘆筍焯水瀝干備用 。
蘆筍罐頭怎么吃

文章插圖
4、起油鍋,放一油燒熱后下腌制好的白蝦 。
蘆筍罐頭怎么吃

文章插圖
5、火轉稍小,下蘆筍翻炒均勻后加入少許鹽調味,撒上蔥花即可 。
蘆筍罐頭怎么吃

文章插圖
三、蘆筍炒口蘑 。
1、準備食材:蘆筍、口蘑、大蒜、鹽、蠔油 。
2、將蘆筍清洗凈,切段 , 將口蘑清洗凈 , 改刀切成片狀 。
蘆筍罐頭怎么吃

文章插圖
3、鍋中加入適量清水,大火煮至沸騰,將蘆筍焯水瀝干備用 。
蘆筍罐頭怎么吃

文章插圖
4、鍋燒熱,放入油,倒入蒜末,炒出香味 。
蘆筍罐頭怎么吃

文章插圖
5、將口蘑放入鍋中,中小火慢煎 。
蘆筍罐頭怎么吃

文章插圖
6、將蘆筍倒入鍋中,再加入蠔油和鹽,翻炒均勻 。
蘆筍罐頭怎么吃

文章插圖
7、出鍋前撒少許黑胡椒粉,翻炒均勻即可 。
蘆筍罐頭怎么吃

文章插圖