乒乓球橫板怎么握拍乒乓球怎么握拍橫拍 _生活經驗

正確的握板方式可以提高擊球質量，保證快速還原與銜接，所以也是不容忽視的重要因素。
注意:本文為基本握拍方式，至于深握還是淺握，那不是初學者該考慮的事情，如果您覺得自己已經掌握了請忽略本文。因為我是左手持拍，所以下面的圖片都是左手示范。

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本圖為正確示范橫板握拍，不論左手還是右手，持拍方式是相同的，球拍拍肩貼緊虎口，拇指和食指分別貼在球拍兩邊，余下三根手指自然抓緊拍柄。

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【乒乓球橫板怎么握拍乒乓球怎么握拍橫拍】本圖主要看下面三個手指，忽略我比較長的食指
從圖片種可以看出，我們抓緊拍柄的三根手指的關節要和球拍拍棱的在一條線上。

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本圖為錯誤示范食指不要像這樣翹立在反面套膠上，這樣容易打反手的時候碰到手指。正確的應該貼緊拍肩處的套膠邊緣。

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本圖為錯誤示范拇指也是自然放松的貼緊拍柄，而不要翹起來。

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本文為反手式握拍還有一種握法是反手式握拍，就是球拍反面緊貼在食指與手掌的第一個關節處，虎口到拇指保留了一個比較大的空間，這樣握拍比較有利于反手壓拍，但是初期也不建議大家這樣握拍，因為這種典型的反手式握拍在突然轉換到正手的時候拍面是后仰的，會導致正手擊球出界。
正所謂細節決定成敗，這些細微之處大家一定要注意。

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