當你工作、生活,遇到千頭萬緒時,請讀讀這篇文章 。
好心情并不來源于一帆風順,而是生長于一種從容和堅定的勇氣中 。

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千頭萬緒這個詞,有一種沸沸揚揚的夸張和纏人喉嚨的窒息感,讓人心境沮喪,捉襟見肘,好象一個泥潭 。一不留神陷進去,會被它掩了口鼻,嗆得眼珠翻白,甚至丟了性命也說不定 。
現代人很常用――或者簡直就是愛好用這個詞來描繪自己的生存狀況 。常常聽到人們說自己的處境――千頭萬緒,要干的工作――千頭萬緒,待處理的事物――千頭萬緒,需承擔的責任――千頭萬緒……千頭萬緒幾乎成了一條賴皮狗,死打爛纏地咬住每位現代人的腳后跟,斥之不去 。
【千頭萬緒是多少 千頭萬緒是什么意思_】千頭萬緒是一個主觀的判斷,一個夸張的形容 。難道對一個普通人來說,世上就真有一萬件事,非得你御駕親征不可?
當我們認定自己進入了千頭萬緒這一局面的時候,心先就慌了 。披頭散發 , 眉毛胡子一把抓,天空也隨之陰霾 。因為緊迫,就慌不擇路 。結果是線頭越攪越多,原本可以解開的結,也成了死扣 。
千頭萬緒有一種邪惡的威懾力 , 恐懼和慌亂是它的左膀右臂 。一旦被這幾個魔頭統治了心神,我們在災難的海市蜃樓面前,往往頓失鎮定和勇氣 。
我認識一位女友,當她說到自己的近況時,臉色晦暗,手指顫抖,嘴唇也無目的地扭曲了,顯出干涸轍印中小魚的表情 。
她的確是遇到了足夠的麻煩 。丈夫外遇10年,兒子正逢高考,模擬成績很不理想 。她接手奮戰了一年的科研項目,已到了關鍵時刻 。她的高血壓又犯了,整天頭暈 。昨天上街由于精神恍惚,被小偷割裂了書包,偷走了上千元錢 。她的鄰居在裝修房屋,每天的電鉆聲吵得人耳鼓爆炸……
有的時候 , 真想一死了之!千頭萬緒?。銥床壞揭壞愎餉鰨∷庋底?,狠狠捶著自己的太陽穴 。
我說,我能體會到你心中的痛楚和無奈 。你想改變這一切 , 但感到自己的絕望和孤獨 。
我們先找到一張白紙,把你最感痛苦煩惱的事件寫下來,然后我們看看,有什么辦法可以逐個解決它們?
潔白的紙,鋪在桌面,如同一片無瑕的雪地 。左是起因,右寫對策 。女友提筆寫下:
1.夜里睡不好覺 。因為電鉆太吵 。
我很驚訝地問她,那裝修的人家,居然敢冒天下之大不韙,在夜里開動電鉆?
女友愣了一下,然后說 , 那倒不是 。樓下孀居多年的鄰居要結婚了,房屋不整也實在當不了新房 。那家事先已出了安居告示 , 并于晚八點以后,不再使用電鉆 。
我說,那么,你睡不好覺 , 是另有原因,并不能歸于電鉆了?
她對著白紙,看了半天,仿佛不認識自己寫下的那行字,然后把“電鉆”云云刪去了,在對策一欄里,寫下――吃兩片安眠藥 。
繼續整理你的煩惱 。我說 。2.丈夫外遇10年 。真是一個折磨人的大難題 。我定定神問,你最近才知道嗎?
她嘶啞地答 , 早知道了 。我說,你打算最近采取行動,徹底解決這個問題嗎?
她思忖著說,時機還不成熟 。無論是離婚還是敦促他痛改前非,都需要時間 。
我說,那它是可以從長計議的 , 也就是目前采取的對策是等待 。
女友點點頭 。3.昨天丟了1000塊錢 。
我說,真倒霉?。閱閶┥霞鈾?。你報案了嗎?
她說,報了 。但是沒寄什么希望 。
我說,那就是說,你基本上覺得這筆損失是不可挽回的啦?
她很快地回答,是啊 。我說,不一定呵 。也許你不停地愁苦下去 , 把自己的太陽穴敲出一個透明窟窿,小偷會良心發現,把那筆錢送回來 。
她撲哧一聲笑了 , 說,瞧你說的 。那小偷根本就不知道我是誰,哪怕我今天自殺了 , 他也不會發慈悲的 。
我正色道,說得好 。這筆損失,并不因你的痛楚,而有復原的可能 。
女友想了想,就把這一條劃掉了,重寫了一個 。
4.孩子考不上大學 。我陪著她深深地嘆了一口氣,然后問她,你是直到今天才意識到孩子上大學無望嗎?
她搖搖頭,說 , 他學習成績一直不好,這結果其實已在意料之中 。以前總幻想能出現一個奇跡,現在徹底破滅了 。
我說,不符合實際的幻想破滅,你說是件好事還是壞事?
她明白了我的用意,但還是很沉重地說,面對殘酷的現實,總是讓人難以接受 。
我說,是啊 。但事實是否因你的不接受,而有改變的可能?
女友說,我還是很希望孩子能有接受高等教育的機會啊 。
我說,此次沒有考上大學,并不意味著孩子永遠失去了接受高等教育的機會 。
她突然抓住我的手說 , 你的意思是還有機會?
我說,你覺得呢?我記得你就是通過自學直接考取的研究生啊 。
她沉默了很長時間,然后一字一頓地說 , 是啊 。孩子已經18歲了,教會他如何應付困境,也許更重要 。于是她寫下對策――重新來 。
繼續下去 。5.高血壓 。我說,你的血壓是否已經像珠穆朗瑪一樣,成了世界上的第一高峰了呢?
她有些氣惱了 , 說,我真的很痛苦,你卻在這里窮開心 。
我把臉上的笑容收起,說,對于?。慘幸桓穌鉸悅曄誘絞踔厥擁撓Χ?。我相信你的高血壓并非到了藥石罔效的地步 , 只要按時吃藥,是可以控制的 。你服藥很可能不守醫囑 。
她有些不好意思,反問,你怎么知道的?
我說,別忘了,我還是有20多年醫齡的老大夫 。你瞞不過我的火眼金睛 。
女友老老實實地交代說 , 一忙起來,就忘了 。她規規矩矩地寫上對策――遵醫囑 。
女友的臉色漸漸平穩,但她還是愁腸百結地寫下了最后一條 。
6.科研任務緊迫 。我說 , 關于此項艱巨的任務 , 你承擔了一年 。現在到了最后攻關階段,你是否已對自己喪失信心?
她很堅定地回答,沒有 。只是我的心情不好,你知道 , 對于一個搞研究的人來說,心情就是生產力啊 。
我一拍她的手掌說,你講得好!但心情是純屬你精神領域的感覺,你為什么不使自己的心情明亮起來呢?
她說,講得輕松!不挑擔子肩不疼 。我這里千頭萬緒,哪里就亮得起來!
我含笑說,看看你的千頭萬緒,還剩下了多少?
那張潔白的紙上,寫著: 失眠――安眠藥 丈夫外遇――從長計議 丟錢――自認倒霉 兒子未考上大學――重新來 高血壓――遵醫囑 科研攻關――好心情她看了一遍又一遍,好象不相信自己的千頭萬緒,已細化成如此簡明扼要的條款 。看來,我只要今晚吃上兩片安眠藥 , 明早醒來,陽光就依舊燦爛?她有些半信半疑 。
我說,當所有的頭緒都攪在一起的時候,的確很可怕 。它們使我們的心情變得極為惡劣,智力陡然下降、判斷連續失誤,于是事情就進入了一個更糟糕的怪圈 。把它們理清,一一列出對策 , 就可以逐一攻克了 。好心情并不來源于一帆風順,而是生長于一種從容和堅定的勇氣中啊 。
女友說,哈!我知道啦!我們每個人都有長出好心情的土地,就看你是否耕耘 。
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