韭黃炒蛋怎么做 韭黃炒雞蛋怎樣做

韭黃炒蛋是用雞蛋、韭黃制作的一道南方地區的家常菜 。韭黃含豐富的蛋白質,糖,礦物質鈣、鐵和磷,維生素A原、維生素B2、維生素c和尼克酸,以及甙類和苦味質等 。具有驅寒散瘀,增強體力作用,并能增進食欲,韭黃還能續筋骨 , 療損傷 。

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韭黃炒蛋(配蔥花)做法 食材配方 主料: 韭黃400g 雞蛋4個 輔料: 小蔥30g 鹽適量 蒜8g
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做法 共8個步驟
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1.韭黃摘干凈,清洗幾遍,切2CM 左右的大段 。
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2.切好的韭黃,看著好鮮嫩呀……
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3.雞蛋打散 , 加適量鹽,放置一會 。
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4.切好蔥花,放入雞蛋液中,攪拌均勻 。
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5.鍋燒熱,倒少量油,把鍋整個旋轉一圈讓油充分的布滿鍋底,倒入蛋液 。
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6.等蛋液稍稍凝固,用筷子慢慢攪拌,形成大的蛋花,之后關火,盛出雞蛋 。
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7.鍋在燒熱,倒油 , 放入蒜末爆香,倒入韭黃,大火翻炒 。
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8.而后倒入雞蛋,翻炒片刻,加鹽調味 , 即可出鍋
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韭黃炒蛋(不配蔥花)做法 食材配方 主料: 韭黃250g 土雞蛋2個 輔料: 鹽適量 雞精適量 做法 共5個步驟
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1.雞蛋打散備用
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2.韭黃洗凈切好備用【韭黃炒蛋怎么做 韭黃炒雞蛋怎樣做】
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3.熱油鍋炒雞蛋
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4.然后把韭黃放入一起同炒幾下
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5.加鹽和雞精炒均勻即可