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矮個子搶籃板丟人嗎

生活經驗

【矮個子搶籃板丟人嗎】

矮個子搶籃板丟人嗎

文章插圖
矮個子搶籃板不丟人 。搶籃板其實跟身高沒有絕對關系，搶籃板主要突出只有通過爭搶才更有機會拿到籃板 ， 積極性是成為籃板高手必不可少的要素 。同時搶籃板時的站位、站姿、卡位都是至關重要的 ， 對籃板球的落點也要做好預判 。另外一些必不可少的要素是平衡感、位置感、力量、彈跳 。
正常的搶籃板步驟是首先要找到對位的人 ， 第二步是身體接觸最好把其卡出禁區 ， 同時利用好雙臂貼住對手讓其保持在自己身后，當對手把自己卡在外面時需要通過滑步移動卡到有利位置，注意投籃手的出手位置也能更好的預判落點，做到這些，即便是矮個子也能搶好籃板球 。