怎樣炒芋頭好吃又簡單竅門 小芋頭最簡單的吃法

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1、老豆腐燒芋頭是一道簡單易操作的美食,軟爛入味,好吃不膩 。

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怎樣炒芋頭好吃又簡單竅門 小芋頭最簡單的吃法

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3、下面,開始介紹所需要食材:
芋頭,老豆腐,生姜 , 小蔥 。
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【怎樣炒芋頭好吃又簡單竅門 小芋頭最簡單的吃法】4、先把小蔥切末 , 生姜老豆腐切片,芋頭刨去外皮,清洗干凈再切滾刀塊 。
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5、熱鍋倒油,先放入姜片爆香,再放入芋頭快翻炒均勻,然后放入一勺黃豆醬 , 適量耗油、生抽和老抽,繼續翻炒入味,再放入漫過食材的涼水 , 放入豆腐 , 然后放入一勺鹽,一勺糖提鮮,蓋上鍋蓋,大火燒開 , 中小火慢燉20分鐘 。
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6、等湯汁收濃時,裝盤撒上蔥末,這樣一盤軟爛入味的老豆腐燒芋頭就做好了 。
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7、芋頭性甘辛、有小毒、性平,歸腸、胃經 。具有益胃、消腫止痛、寬腸、解毒、補中益肝腎、散結、調節中氣、化 、通便、益胃健脾、添精益髓等功效 。芋頭中富含鈣、磷、B族維生素、鉀、鎂、維C、鈉、胡 素、鐵、煙酸、皂角甙等多種成分 。其豐富的營養價值,具有增強人體的免疫功能的作用 。
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