【油膩膩的食物有什么】最佳答案：油膩的食物有牛肉、羊肉、炸薯條、炸面包、炸雞翅、羊腎、肥肉、炸雞、奶油等 。凡在烹調中使用過量食品油調理的均可歸于油膩食物，這些食品藏有大量油脂 。油膩食物少吃對身體有好處，也能比較直接地提供能量，但吃多了易造成脂肪在體內堆積導致肥胖 。
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油膩的食物有牛肉、羊肉、豬肝、豬腎、豬大腸、羊腎、肥肉、炸雞、奶油等 。凡在烹調中使用過量食品油調理的均可歸于油膩食物，這些食品藏有大量油脂 。油膩食物少吃對身體有好處，也能比較直接地提供能量，但吃多了易造成脂肪在體內堆積導致肥胖 。