最佳答案：麥蠶、立夏蛋、立夏粥 。1、麥蠶：麥蠶香軟清甜，吃上去很軟糯，但不會覺得膩口，同時也是一種營養價值很高的食物，但麥蠶的保鮮時間是比較短的，一般都是當天就要吃完 。2、立夏蛋：在上海，很多人在立夏當天會食用立夏蛋 ， 立夏蛋主要作為作為原材料制作而成，所以它的營養價值豐富，特別適合在夏天的時候吃 。
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麥蠶、立夏蛋、立夏粥 。
1、麥蠶：麥蠶香軟清甜 ， 吃上去很軟糯，但不會覺得膩口，同時也是一種營養價值很高的食物，但麥蠶的保鮮時間是比較短的，一般都是當天就要吃完 。
2、立夏蛋：在上海，很多人在立夏當天會食用立夏蛋，立夏蛋主要作為作為原材料制作而成 ， 所以它的營養價值豐富，特別適合在夏天的時候吃 。
【上海立夏傳統吃什么】3、立夏羹：立夏日吃糯米粉拌鼠曲草做成的湯丸，名“立夏羹” 。俗話說“吃了立夏羹，麻石踩成坑”，“立夏吃個團，一腳跨過河” 。立夏前后常有大風出現，名“龍王暴” 。立夏日發東風，俗以為有水災，諺謂“立夏東風雨漣漣” 。立夏日打雷，日后必多雷雨，諺謂“雷打立夏，三天來一下” 。