手機，電腦成為了我們日常必備的工具，它們在給我們帶來便利的同時也給我們帶來了不小的傷害，電腦，手機輻射已經危害到我們的健康 ， 那么電腦手機防輻射方法有哪些呢？
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2、多補水 ， 電腦手機輻射造成我們的皮膚經常干燥 。為了保持水嫩肌膚，別忘了給我們的皮膚多補水，我們可以在辦公室、書房等經常使用電腦的地方放上一瓶補水噴霧，時不時的噴一下，這樣你的肌膚才能保持好的膚質
3、使用隔離霜 ， 女生們恐怕沒有想到隔離霜也可以防輻射吧，隔離霜能夠將肌膚與外部的灰塵和輻射隔離的功能雖然并不強大 ， 但是確是最簡單的防輻射方法了 。建議大家在日常生活使用隔離霜 。
4、我們還可在電腦的顯示屏上安裝一塊電腦專用濾色板來減輕電腦輻射 。使用電腦的時候，我們還要調整好屏幕的亮度，因為屏幕亮度越大 ， 電腦輻射越強，不過也不要一味的追求減少電腦輻射而把屏幕調太暗，這會造成我們的視覺疲勞 ， 影響我們的視力 。
5、電腦擺放位置也是很重要 。因為電腦輻射最強的是在背面，依次是左右兩側 ， 屏幕正面，我們在擺放電腦的時候盡量不要讓電腦背面朝著有人的地方 。
6、補充維生素B，對經常上網的人來說，增加營養是很重要 。我們可以多吃富含維生素B的食物，像動物肝臟、新鮮果蔬等食品 。
以上就是小編介紹的關于防輻射方法有哪些相關內容，那些方法可以增強我們的體質的全部內容了，希望能給對大家提供參考和幫助 。