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瘦肉枸杞菜湯怎么做

很多人喜歡在吃飯時候能夠喝上一口美味的湯,美味的湯能夠讓人的食欲增加,是人生的一件美事 。人類發(fā)明的湯的做法有很多 , 那么瘦肉枸杞菜湯怎么做呢?
1、購買材料:在附近菜市場購買做湯用的各種材料,半斤新鮮枸杞葉,幾兩瘦肉,還有一些做湯用的配料 。

瘦肉枸杞菜湯怎么做

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2、腌肉:把瘦肉洗干凈后,切成瘦肉絲,然后放少量鹽和醬油攪拌均勻 , 這樣腌好的瘦肉會比較入味 。

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3、處理枸杞葉:把新鮮的枸杞葉從枸杞莖上摘下來洗干凈,因為枸杞長在地上,葉子上容易沾上泥沙,所以要多洗幾次 。把枸杞葉處理完后,剩下的枸杞莖也要洗好切段 。

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4、煮枸杞莖:鍋里放水燒開后,放少許油,然后把枸杞莖放鍋里煮水,枸杞莖也有營養(yǎng)價值 , 不要浪費,很多人煮枸杞葉湯都不要枸杞莖 。煮十分鐘后再把莖撈出來扔掉 。

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5、煮配料:把枸杞莖葉撈出來后,把切好洗干凈提前泡好的紅棗香菇干枸杞放鍋里繼續(xù)煮,途中放幾片姜片 , 待配料煮十分鐘出味即可 。

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6、煮枸杞葉:等配料煮出味后,湯里放進洗好的枸杞葉,三分鐘后,放進之前腌好的瘦肉攪拌一下,不要煮太久這樣瘦肉會老會不好吃,等到鍋里的湯再次煮沸騰便可出鍋了 。

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【瘦肉枸杞菜湯怎么做】以上就是給各位帶來的關于瘦肉枸杞菜湯怎么做的全部內容了 。