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怎么做干鍋兔肉視頻 干鍋兔肉做法

提起干鍋 , 大家不約而同想起油汪汪、紅艷艷,辣的掉眼淚的干鍋 。在健康飲食成為潮流的時候,有沒有清淡的干鍋呢?當然有,接下來,就為大家介紹下怎樣做清淡的兔肉干鍋 。
【怎么做干鍋兔肉視頻 干鍋兔肉做法】1、洗一大塊老姜,拍破備用 。

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2、將蓮藕、土豆去皮,并一同洗凈菜椒、洋蔥、花菜,蓮藕和土豆切成厚片,花菜劃小塊 , 洋蔥切塊,菜椒去芯切小塊備用 。
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3、收拾干凈兔肉,宰成小塊,放入適量黃酒和食鹽,腌制15分鐘左右 。
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4、鐵鍋里倒入菜油,大火燒至菜油冒青煙,放入老姜和花椒,同時關小火 , 炸一下料 。
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5、接著將兔肉倒入鍋中翻炒,保持小火 , 可以蓋上鍋蓋,兔肉熟得快一些 。
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6、兔肉熟后 , 將準備好的蔬菜一塊倒入鍋中,大火翻炒3分鐘,關小火繼續翻炒 , 注意翻炒的頻率要低,并將疊在一起的蓮藕和土豆分開,便于蓮藕和土豆易熟 。
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7、耐心翻炒,保持小火,別讓蓮藕和土豆粘在鍋上 , 也可以在翻炒的間隙蓋上鍋蓋,這樣蔬菜熟得快一些 。待土豆熟了 , 就可以起鍋啦 。
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就這樣一道香噴噴的清淡兔肉干鍋做好了,是不是挺簡單的,喜歡吃的朋友還等什么,趕緊購買食材自己在家里做一做吧 。