野生靈芝，全稱靈芝草，野生靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，那么靈芝的正確吃法有哪些呢？

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1、靈芝飲品：大家在平時(shí)可能會(huì)在超市里看到一些含有靈芝成分的飲品，其實(shí)這種飲品制作很方便，自己就可以完成，而且純天然不含防腐劑 。只要將整個(gè)靈芝切片之后放入鍋中，加入適量的清水之后小火熬煮兩個(gè)小時(shí)，然后在藥液之中加入適量的蜂蜜就可以直接食用了 。怎么樣，是不是很簡單？
2、靈芝煎水：靈芝直接煎水的話湯會(huì)比較苦 ， 可以在煎水飲用的過程中適量的加入一些蜂蜜調(diào)和一下靈芝的苦味 。靈芝煎水也很簡單將靈芝切片，然后放入碗中，加入適量的清水進(jìn)行煎煮 。一般都要煎煮三四次才可以，然后將所有的藥液混合到一起 ， 就可以食用了 。
【靈芝的吃法與作用 靈芝的吃法和用途禁忌】3、靈芝泡酒：喜歡喝酒的朋友大多都會(huì)選擇用靈芝泡酒，這種方法能夠儲(chǔ)存的更久 。將靈芝切片或者是剪碎，然后放入白酒中浸泡，然后密封好 。三天之后白酒的顏色從白色變成棕紅色的時(shí)候就可以喝了，也可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量的冰糖或者是蜂蜜 。這也是一種常見的靈芝吃法 。
4、藥膳：用靈芝做成藥膳吃，不但緩解了自身的苦味，還和其它食材一起給人體補(bǔ)充更多的營養(yǎng)，做成藥膳吃無疑是滋補(bǔ)身體的佳品 。
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