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婚后夫妻沒有了吸引力？過來人告訴你該如何去改變

在你戀愛的早期 ， 你可能會對你的伴侶產生強烈的吸引力 。 他們的小怪癖讓你更加喜歡他 ， 可你就是不能不把手放在對方身上 。 但假設你能輕松地年復一年地保持這種感覺就是一廂情愿的想法 。

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洛杉磯性治療師、播客“性學”的主持人納扎寧·莫利告訴《赫芬頓郵報》：“在長期關系中 ， 伴侶之間的吸引力消散并不罕見 。 ”“我們想當然地認為 ， 就因為我們曾經被我們的伴侶吸引過 ， 同樣的吸引力將不勞而獲地永遠存在 。 ”

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《一》下面 ， 將解釋為什么會失去吸引力的幾個原因 。

（1） 在健康的長期關系中 ， 穩定和安全是重要的因素 ， 但如果彼此相處得太融洽 ， 可能會讓合作伙伴關系變得可預測和陳腐 。

（2） 莫阿利說：作為人類 ， 我們天生就喜歡和渴望新奇事物 。 對伴侶過于熟悉的感覺可能會對我們對他們的吸引力產生負面影響 。

（3） 你有未解決的怨恨 。 關系沖突——無論是關于金錢、不忠、性、養育子女的決定、家庭鬧劇還是不平等的家庭責任分工——如果不以公平、尊重的方式解決 ， 都會滋生怨恨 。

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《二》如何知道你們關系中的火花是否能被挽救 。 如果你不再被吸引該怎么辦

如果你注意到你對另一半的吸引力已經減弱 ， 不要以為這段關系是注定的 。

（1）首先 ， 問自己幾個問題 ， 弄清楚什么時候和為什么你開始對你的伴侶不那么感興趣 。 建議從以下問題開始 ， 以幫助確定問題的根源并指出潛在的解決方案：

是逐漸失去吸引力還是突然失去吸引力？在你注意到之前發生了什么？到目前為止 ， 你是如何解決這個問題的？結果如何？

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（2）一男一女躺在床上：夫妻治療可以幫助你 。 在指指點點之前 ， 想想你可能在失去吸引力中扮演的任何角色 。 也許你不喜歡自己的一些東西 ， 你正在轉移到你的伴侶身上 。 或者你沒有像之前那樣努力 ， 這反過來又會影響你伴侶的行為 。

（3）例如 ， 如果你過去對伴侶更友善、更耐心 ， 而現在對他們更不耐煩、更缺乏耐心 ， 這可能會影響他們對你的行為方式 。 這會導致他們表現得不那么浪漫 ， 或者不太在意給你留下什么印象 。 ”

（4）即使你很忙 ， 也要優先考慮幾次 。 如果你不記得上一次約會的晚上 ， 你穿好衣服出去吃飯 ， 在音樂會上跳舞 ， 看電影 ， 或者只是一起做一些有趣的事情 ， 那就會起到事半功倍的效0果 。