正確的走路姿勢腳怎么用力 _生活經驗

最佳答案：走路時應抬頭、挺胸、收腹，眼睛平視前方；膝蓋伸展開，上體保持端正，輕抬腿邁出一只腳，按照腳跟-腳掌-腳趾的順序滾動著地，踩實后再抬另一只腳；上臂自然下垂，走動是在身體兩側自然擺動，擺臂幅度在30-45度之間。
【正確的走路姿勢腳怎么用力】

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走路時應抬頭、挺胸、收腹，眼睛平視前方；膝蓋伸展開，上體保持端正，輕抬腿邁出一只腳，按照腳跟-腳掌-腳趾的順序滾動著地，踩實后再抬另一只腳；上臂自然下垂，走動是在身體兩側自然擺動，擺臂幅度在30-45度之間。