文章插圖
1、促進維生素D的合成：sunshine即陽光，陽光中的紫外線能夠促進人體皮膚中維生素D的合成，幫助骨骼健康發育 。
2、改善情緒：陽光能夠刺激大腦分泌多巴胺，這些物質能夠改善人的情緒，讓人感到愉悅和興奮 。
【sunshine的好處】3、抗菌作用：陽光中的紫外線具有殺菌作用，可提高人的抵抗力 。

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