羊肉湯里放菠菜可以嗎 _生活經驗

最佳答案：可以。羊肉性溫、味甘，含有核黃素、尼克酸、膽甾醇、維生素A、維生素C、煙酸等成分；而菠菜味甘、性涼，含有胡蘿卜素、維生素、鉀、鈣、膳食纖維等營養成分，兩者在性味以及成分上均無沖突，可以搭配食用。

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【羊肉湯里放菠菜可以嗎】羊肉湯里可以放菠菜，羊肉性溫、味甘，含有核黃素、尼克酸、膽甾醇、維生素A、維生素C、煙酸等成分；而菠菜味甘、性涼，含有胡蘿卜素、維生素、鉀、鈣、膳食纖維等營養成分，兩者在性味以及成分上均無相克沖突，可以搭配食用。