桑葚茶怎么喝更養生 _生活經驗

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第一、泡桑葚茶的杯子最好是用玻璃杯，其次是白瓷杯，不要使用塑料杯以及保溫杯之類，這樣泡出來的桑葚茶顏色漂亮且不會有異味，還能保留最大營養價值。
第二、每次不用很多，十粒左右就可以了，桑葚茶在制作過程中是很注意衛生的，所以不清洗也可以的，不過你要是擔心衛生問題，用一點點溫熱水快速沖洗一下。

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第三、倒入大概在八九十度的熱水在杯子里，不用使用剛剛燒開的沸水泡，桑葚茶里面的某些物質會流失掉的。

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第四、半蓋著茶杯蓋五分鐘就可以喝桑葚茶了，一杯桑葚茶可以沖泡七八次，沒有顏色的時候就可以重新沖泡了。

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【桑葚茶怎么喝更養生】