葡萄干是堅果類嗎 _生活經驗

相信大家對于葡萄干不會陌生了，葡萄干是一種比較常見的小零食，一般會將葡萄干和一些核桃、杏仁等搭配起來食用。那么葡萄干是堅果類嗎？

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葡萄干

1、不是，葡萄干是不屬于堅果類食物，堅果類食物是閉果的一個分類，果皮堅硬，內含1粒或者多粒種子，就如我們常見的板栗、杏仁、核桃這類食物一樣。
2、而我們常見的堅果類型，包括包括核桃、板粟、瓜子、花生、開心果、腰果等，堅果一般含有豐富的營養，含有的蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，是補充機體營養健康的食物之一。
3、而葡萄干是采用的是葡萄曬干而制作而成的，其是屬于水果干制品，雖然其經常和堅果類食物一起搭配，但是其主要是為了口感和味道之間的相互均衡，并不是指的同一個類別而放在一起。
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