橙子皮可以怎么吃

【橙子皮可以怎么吃】相信很多朋友都非常喜歡吃橙子 , 但吃完后橙子皮大部分人都是丟掉的,其實橙子皮也是可以吃的,那橙子皮可以怎么吃?

橙子皮可以怎么吃

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橙子
1、熱橙子:將橙子洗凈 , 在40℃-50℃的水中浸泡約1分鐘,然后擦干,放入微波爐內,熱1-2分鐘至微焦 。這樣橙子皮中的揮發油、橙皮甙等,就可滲透到橙子里去 。
2、橙皮粥:比如在熬大米粥燒滾前,放入幾小塊干凈的橙皮,等粥煮熟后,不僅芳香可口,而且開胃 。
3、橙皮茶:也可以做成橙皮茶,把洗凈的橙子皮切成絲、丁或塊,用時可以用開水沖泡,也可以和茶葉一起飲 , 清香提神 。
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