最佳答案：裙帶菜含鈣量高 。每100g干品裙帶菜中，含鈣150毫克，是牛奶含鈣量的10倍 。且對比同為海藻類的海帶，裙帶菜鈣含量比其高2倍左右 。另外，每100g干品裙帶菜中，含鎂107室克 ， 是牛肉含鎂量的3倍 。
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【裙帶菜含鈣高嗎】裙帶菜含鈣量高 。每100g干品裙帶菜中，含鈣150毫克，是牛奶含鈣量的10倍 。且對比同為海藻類的海帶 ， 裙帶菜鈣含量比其高2倍左右 。另外 ， 每100g干品裙帶菜中，含鎂107室克，是牛肉含鎂量的3倍 。
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