水有什么作用 _生活經驗

最佳答案：1、水是體液的主要組成部分。人體內的水分稱為體液，它集中分布在細胞內、組織間和各種管道中，是構成細胞、組織液、血漿等的重要物質。2、水是運送營養物質和代謝產物的載體。水作為體內一切化學反應的媒介，是各種營養素和物質運輸的平臺。
【水有什么作用】

文章插圖
1、水是體液的主要組成部分。人體內的水分稱為體液，它集中分布在細胞內、組織間和各種管道中，是構成細胞、組織液、血漿等的重要物質。
2、水是運送營養物質和代謝產物的載體。水作為體內一切化學反應的媒介，是各種營養素和物質運輸的平臺。
3、水可保持穩定的體溫。人體攝入的碳水化合物、脂肪和蛋白質三大生熱營養素，只有在水的幫助下，利用氧氣，才能代謝分解、放出熱能。
4、水參與肌體的各種代謝。水可以幫助機體消化食物、吸收營養、排除廢物、參與調節體內酸堿平衡，并在各器官之間起潤滑作用。如果體內沒有水，一切生物化學反應都將停止，就會發生代謝障礙。因為食物進入口腔、胃腸道后，要依靠消化器官分泌的消化液（包括唾液、胃液、胰液、腸液、膽汁等），才能進行消化和吸收。