正確的預產期怎么算預產期的計算方法及推算方法 _生活經驗

從確定自己懷孕后的第一天，寶媽們就開始了長達十個月的等待，期待孩子能快一點來到自己的身邊。

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不少寶媽掰著手指頭算預產期，其實有方法可以簡便計算的，今天就教大家如何計算預產期。
什么是預產期？預產期指的是預計女性生產的日期，但預產期僅是一種預測而已，并不是精準的分娩日期。預產期只是一個大概分娩時間，超出或是提前兩周左右，都是正常現象。
因此，女性不能完全認準預產期，在臨近分娩的最后一個月，要提前做好相關的分娩準備，以備隨時入院分娩。

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預產期的幾個算法？預產期的計算辦法有很多種，目前比較通用的預產期計算法是，以女性最后一次月經的第一天開始計算，整個懷孕期為280天，也就是我們所說的“十月懷胎” 。
按每月28天計，而實際上很多女性往往是在九個多月就自然分娩了。
1、末次月經計算法最后一次月經月數上加9或減3，日子加7（日子是指最后一次月經開始的第一天）。
舉例：比如最后一次月經是3月5日開始到3月10日結束。
那么預產期就是月份=3+9=12月日期=5+7=12日所以預產期是12月12日。
如果女性月經周期不穩的話，有往后推遲天數，應加上推遲的天數，推遲4天就+4，推遲5天就+5，這樣計算出來的預產期相對更準確。

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2、B超計算法這個是醫院的計算方法，通過B超檢查、測量胎寶寶雙頂徑、頭圍、股骨長度、腹圍等等寶寶的身體數據（就是類似于成人的三圍之類的數據），也可以推算預產期。孕媽看不懂這些數據沒關系，一般會在B超單上面注明“胎齡**周+*天。”
注意：保存你最早的B超單，最早的B超單是計算準確預產期的關鍵。
這個方法，最適合月經不準，記性又差，還孕傻的寶媽們。特別有用哦。
3.從孕吐開始的時間推算孕吐一般出現在懷孕的第六周末，即末次月經后42天，向后推算至280天即為預產期。
4.根據基礎體溫曲線計算將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。
注意事項【正確的預產期怎么算預產期的計算方法及推算方法】到了孕晚期，孕媽就要開始注意自己的很多習慣，防止胎兒早產。
要注意飲食，不要為了給胎寶寶補充營養而過量飲食，這樣做只會讓孩子營養過剩，導致胎兒體型過大，拉長分娩時間，或者造成難產，所以平時孕媽只要按需進食就可以，不用刻意多吃。

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雖然預產期不能過于在意，不過在臨近預產期時，孕媽們要注意自己的行為舉動，不要大量運動，或者做一些危險的動作，避免對胎寶寶造成影響。
最后祝各位寶寶健康成長！

正確的預產期怎么算 預產期的計算方法及推算方法

正確的預產期怎么算預產期的計算方法及推算方法