家常西紅柿土豆燉牛肉的做法 西紅柿土豆燉牛肉怎么做好吃


家常西紅柿土豆燉牛肉的做法 西紅柿土豆燉牛肉怎么做好吃

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到了冬天我家做燉菜的次數明顯增多,最喜歡的就是這道番茄牛肉燉土豆了 。牛肉的營養價值很高,價格雖然貴些 , 但也值得購買,特別是家里有老人和孩子的 , 更要經常食用牛肉,可以達到強身健體 , 提高免疫力的功效 。牛肉和番茄也是很好的搭配,成品酸甜開胃又有營養,熱乎乎的燉上一鍋,全家都吃得好滿足,連湯汁都不帶剩下的呢!
By CK孤獨的美食家 用料 牛肉 650克 洋蔥 1/2個 土豆 1個 番茄 4個 糖 1湯匙 生抽 2湯匙 鹽 適量 清水 適量 食用油 適量 香菜 1根 姜 2片 蔥 適量做法步驟
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1、選擇稍微帶點肥肉或筋頭的牛肉,這樣燉岀來的味道好,將牛肉洗凈后切成稍微大一些的塊狀 。
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2、把牛肉冷水下鍋 , 大火煮開后用勺子撒去表面的浮沫 。
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3、再將牛肉撈出用溫水沖洗干凈,瀝水備用 。
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4、番茄,土豆和洋蔥分別切塊狀,土豆要浸泡在水中防止氧化變色,番茄可以用開水燙去外皮再切塊 。
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5、姜切成小片,切蔥花香菜段備用,不喜歡香菜也可以不用 。
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6、鍋中倒適量食用油燒至五成熱,放入蔥和姜小火炒岀香味 。
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7、接著放入一半的番茄和洋蔥 , 小火將番茄炒岀湯汁 。
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8、再放入牛肉塊翻炒均勻,然后調入生抽和糖炒至牛肉上色 。
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9、添入適量清水沒過鍋中食材,建設水量多一些 , 因為牛肉要燉很長時間才能軟爛,中途添水又會影響口感 。
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10、大火燒開后改中小火燉煮約四十分鐘,加入土豆塊再繼續燉煮二十分鐘 。
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11、待牛肉和土豆塊差不多熟了,放入剩下的另一半番茄燉五至八分鐘 。
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12、按照個人口味調入適量的鹽,最后撒入香菜段關火既可 。
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13、一道營養豐富,酸甜開胃的番茄牛肉燉土豆就做好了,拌著米飯吃的太過癮了,渾身暖呼呼的!
小貼士番茄最好分兩次加入,第一次是為了讓湯汁濃郁,第二次是為了保留一些完整的番茄,吃起來口感更好 。這道菜的湯汁別收的太干 , 精華部分都在那里面,拌米飯味道絕佳!
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