輪滑初學怎么學第一步怎么學輪滑入門自學教程滑行 _生活經驗

偶爾看到廣場上輪滑大神風一樣滑行，就很酷的感覺有沒有?按捺不住激動的小心臟有沒有?很想學一學像他一樣帥氣有沒有?如果你也熱血了，迫不及待的想了解輪滑領域，那就細細往下翻吧！這里集合了眾大神輪滑經驗之精髓，保證你看完神清氣爽、斗志滿格！

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滑行前準備工作。首先坐下穿好輪滑鞋.務必確定綁帶,輪子,刀架等各個部分均沒有問題.然后把腳跟并攏,腳尖打開,大約在45°到60°之間.這時候試著將重心灌注于兩條小腿之上,慢慢站立起來.可以扶著身邊的墻或者欄桿，不要滑倒。
第二步，當能夠站立之后,嘗試著將重心偏向一只腳,另一只腳向上提起,保持盡量久的時間,之后換腳.
第三步，當能夠比較穩定的完成上述動作之后,嘗試著將一只腳提起向前踏出一步,角度不變,隨后將重心調整好,確定站穩了之后在用另一只腳重復這個動作.這一步也許會有些艱難,但是不久之后應該就能對穿著輪滑鞋的感覺有所了解.
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現在開始嘗試滑行.首先要記住,滑行的時候永遠都是一只腳把握方向,另一只腳提供動力.
首先依然是雙腳呈八字站穩.之后身體微蹲,放低重心,并且略略向前.這里要注意,千萬不要"鞠躬",而是類似于扎馬步的下蹲,否則就會不穩.
然后以左腳為方向腳為例,轉動身體,使左腳腳尖的方向朝向正前方,隨后右腳向垂直于輪子排列朝向的方向推出,使輪子不會在地上滾動.
如果動作規范應該能夠向前滑行一小段距離.站穩之后換腳,并且勤加練習以達到熟練.

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