最佳答案：防溺水五要：1、要在有救生員及合格場所游泳 。2、要帶全下水的裝備 。3、下水前要先做暖身運動 。4、水中要保持冷靜，切忌慌亂 。5、積極參加心肺復蘇術訓練及水中自救訓練 。防溺水五不要：1、不要獨自在河邊玩耍 。2、不要去無救生員的非游泳區游泳 。3、不會游泳者不要去救助別人 。
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防溺水五要：
1、要在有救生員及合格場所游泳 。
2、要帶全下水的裝備 。
3、下水前要先做暖身運動 。
4、水中要保持冷靜，切忌慌亂 。
5、要積極參加心肺復蘇術訓練及水中自救訓練 。
防溺水五不要：
1、不要獨自在河邊玩耍 。
2、不要去無救生員的非游泳區游泳 。
3、不會游泳者不要去救助別人 。
4、不要游到深水區 。
【防溺水五不要五要口訣】5、飯后、運動后不要立即去游泳 。