眾所周知，鮮榨果汁含有豐富的維生素和其它營養(yǎng)元素，能補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，因而深受人們的歡迎 。那么喝鮮榨果汁要注意什么呢？
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2、不要用鋁制容器盛放果汁：鋁一旦攝入體內(nèi) ， 便很難排出，直接損害腦神經(jīng)細(xì)胞 ， 讓人反應(yīng)遲鈍，記憶力下降 ， 而鮮榨果汁中的檸檬酸，果酸都能促進人體對鋁的吸收，因此切記不要用鋁制品來盛放果汁 。
3、海綿層不要扔：橘類的水果表面都有一層白色的海綿層，把它留下柑橘類的水果 ， 比如橘子、橙子、柚子等等，剝掉外皮之后里面都有一層白色的海綿層 ， 它富含維生素C和生物黃酮素，是對人體很有營養(yǎng)的 。
【喝鮮榨果汁要注意什么】以上就是喝鮮榨果汁要注意什么的介紹了，希望對你有幫助 。
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