木瓜燉牛奶一直都備受女孩子們的熱愛 ， 因為木瓜不僅有豐胸的功效，還有美容養顏的功效，而牛奶呢 ， 營養更加是豐富了 。那么接下來，小編就為大家介紹下如何做木瓜燉牛奶 。
1、準備好食材，“木瓜、牛奶、白糖”，挑選木瓜的時候一定要選熟透的木瓜，這樣燉出來才有木瓜的味道 。菜市場很多表面皮是金黃色的，但其實里面的木瓜肉還是生的 ， 這樣就不好了，可以先放兩三天，用手按能感覺到軟了，才是合適的木瓜 。

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2、木瓜切片，盡量切小塊一點，這樣燉得比較好入味 ， 牛奶中有木瓜的汁才好喝 。


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3、木瓜上蒸鍋，裝木瓜的盆里放一點點水，這樣木瓜比較好蒸軟 。熟透的木瓜大概蒸10到15分鐘就可以了 。


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4、當木瓜蒸軟的時候，就可以加入適量的白糖 。木瓜可以用筷子叉一小塊，看看軟了沒有，當木瓜沒蒸軟的時候 ， 記得先不要放牛奶，木瓜要完全蒸軟才能發牛奶 。


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5、木瓜蒸軟后，加入牛奶 ， 不用蓋上鍋蓋了，直接攪拌，大概三分鐘左右 ， 牛奶加熱后 ， 即可關火，燜一小會 。


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6、如果不夠甜，還可以根據自己的口味加入適量的白糖 。一碗營養豐富的木瓜牛奶就已經燉好啦 。


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【如何做木瓜燉牛奶】以上就是關于如何做木瓜燉牛奶的方法介紹了 ， 需要注意的是，木瓜一定要熟透，沒熟的木瓜就先放著，等軟了再燉 。

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