如何炒菠菜

菠菜是大力水手最喜歡吃的食物,只要吃了菠菜,就會力大無窮 , 雖然在現實生活中 , 菠菜并沒如此神奇的力量,然而經常吃點菠菜還是很好處的 。那么如何炒菠菜呢?

如何炒菠菜

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如何炒菠菜
【如何炒菠菜】1、先把鍋內放上水 。燒開以后,把菠菜放進去,然后用漏勺翻一下,菠菜這個時候就會變得顏色特別翠綠 , 這時候就可以撈出來了 。撈出來以后就放在漏勺中,然后擱在盆上 , 瀝干水分 。
2、另起鍋放入花生油 。油熱了以后,先放入蔥花炒出香味,然后放入焯好的菠菜 , 翻炒一下 。
3、在鍋內加入麻油 。雞精、味精、鹽、醋,然后翻炒均勻 , 出鍋盛盤 。
4、這道菜要注意焯的時候不要時間太久 。以免菠菜太爛了就不好吃了 。炒的時候因為焯過也不能時間太長了,火要大,略微翻炒就起鍋 。
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