綠豆粥怎么煮 _生活經(jīng)驗(yàn)

軟糯爽口的綠豆粥是很多人的最愛(ài)，而且能清熱解毒，也能為人體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，更能預(yù)防三高增強(qiáng)人體素質(zhì) 。但綠豆粥怎么煮呢？
1、把綠豆洗干凈，用水泡半個(gè)小時(shí)，因?yàn)榫G豆比較硬，不好煮。

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綠豆粥怎么煮

2、在鍋中倒入適量水，把綠豆放進(jìn)去開(kāi)大火煮，順便把米淘好。

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綠豆粥怎么煮

3、綠豆煮沸以后倒入大米，攪拌幾下，避免粘鍋。

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4、繼續(xù)用大火煮，沸過(guò)幾次以后大火轉(zhuǎn)小火，期間可能要加一下水。

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5、大約一小時(shí)后綠豆和米都已經(jīng)煮綿爛了，這時(shí)候根據(jù)個(gè)人口味加入適量糖。

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6、攪拌均勻就可以出鍋啦，清熱解暑非常好喝。

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【綠豆粥怎么煮】以上就是給各位帶來(lái)的關(guān)于綠豆粥怎么煮的全部?jī)?nèi)容了。