西蘭花的做法有很多，通常用西蘭花炒肉 ， 營養又美味 ， 今天西蘭花不炒豬肉吃，而是和雞胸肉搭配，比炒豬肉和炒牛肉更便宜，那么來看看西蘭花炒雞胸肉的做法是什么？

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1、西蘭花先在食鹽水中浸泡2分鐘后洗干凈，用刀沿著西蘭花的花朵切，雞胸肉洗干凈后切成片，紅辣椒切塊，蒜瓣切碎 。


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2、將炒鍋中倒入油燒至七成熱下蒜末，然后將雞胸肉片倒入鍋中 。


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3、大火炒幾下雞胸肉片，然后加入食鹽和生抽調味 。


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4、雞胸肉不斷翻炒，加入西蘭花和紅辣椒 。


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【西蘭花炒雞胸肉的做法是什么】5、繼續翻炒此菜，將辣椒粉和五香粉加入菜中調味 。


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6、加入少許水到鍋中，炒至西蘭花熟了即可 。


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關于西蘭花炒雞胸肉的做法是什么內容的介紹就到這了 。

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