毛桃要削皮嗎 _生活經驗

最佳答案：視個人喜好而定。通常毛桃可以不削皮直接食用，能夠攝入更多的膳食纖維，桃子營養豐富，富含可溶性膳食纖維以及果糖、維生素和水分，有利于促進身體健康。清洗毛桃小技巧，用鹽直接搓桃子的表皮，鹽可軟化毛皮，然后再用水沖洗，能干凈地去除桃毛。
【毛桃要削皮嗎】

文章插圖
視個人喜好而定。通常毛桃可以不削皮直接食用，能夠攝入更多的膳食纖維，桃子營養豐富，富含可溶性膳食纖維以及果糖、維生素和水分，有利于促進身體健康。清洗毛桃小技巧，用鹽直接搓桃子的表皮，鹽可軟化毛皮，然后再用水沖洗，能干凈地去除桃毛。