蝦配牛奶能吃嗎 _生活經驗

【蝦配牛奶能吃嗎】

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蝦配牛奶能吃。牛奶是富含蛋白質的食物，蝦也是富含蛋白質的食物，而且這兩種食物的蛋白質都非常容易消化、吸收，都屬于優質蛋白的食物來源，而且蝦的蛋白比較好消化，里面的不飽和脂肪酸對人體調節血脂代謝有好處，兩者的營養物質都非常豐富。