孕婦能吃扇貝嗎


孕婦能吃扇貝嗎

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【孕婦能吃扇貝嗎】孕婦能吃扇貝,但不宜過量食用 。扇貝是一種常見的海鮮,味道鮮美,富含豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣、鋅等各種營養物質,蛋白質可以提高孕婦的免疫能力,鈣可以促進胎兒的骨骼發育,因此懷孕是可以吃扇貝的 。