孕婦可以吃金桔嗎 _生活經驗

【孕婦可以吃金桔嗎】

文章插圖
孕婦可以吃金桔，但需適量。金桔含有豐富的維生素C、維生素A等成分，對維護心血管功能，以及防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。補充維生素C能滋潤孕婦的皮膚，發揮美容功效，還可以促進機體吸收鐵元素，對胎寶寶腦細胞、骨骼、牙齒的發育都大有好處。