最佳答案:首先,用熱水依次沖洗四肢,讓身體習慣熱水溫 。然后,在比體溫稍高的40℃溫水里泡上5分鐘左右的全身浴,溫暖身體,慢慢地提高體溫能夠減少對身體的負擔 。再從浴缸里出來,休息一段時間,在這期間正好用來洗頭發和身體 。再次進入浴缸時 , 在齊胸深的熱水中泡半身?。?5分鐘左右即可 。

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1、首先,用熱水依次沖洗四肢 , 讓身體習慣熱水溫 。

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2、然后,在比體溫稍高的40℃溫水里泡上5分鐘左右的全身浴,溫暖身體,慢慢地提高體溫能夠減少對身體的負擔 。

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3、再從浴缸里出來,休息一段時間 , 在這期間正好用來洗頭發和身體 。

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4、再次進入浴缸時,在齊胸深的熱水中泡半身?。?泡15分鐘左右即可 。
【浴缸泡澡的正確方式】

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