keep是啥意思是什么我在keep是什么意思 _生活經驗

第一次接觸這個詞是1998年的同學聚會，那時候我有點發胖，同學就說你要開始keep fit啦，已經畢業10年了，孩子也六歲了，英語全忘了，回家后馬上查，原來是健身。保持健康。
粵語片也經常說“要keep住”，即是要堅持住。

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一個人的生活是有很多不易的地方，以后還有30年的日子要過，我自己是希望能活到85，今年過去了一年，還剩29年，10585天，今天是6號，也就是說還有10579日了，日子不論好過不好過，太陽每天都要升起，都要落下。把每一天安排好，讓自己開心就好。
前幾天買的玉米沒吃完，今天有時間就把它打成玉米漿然后加水，加奶，加糖，煮成玉米汁，發現比用豆漿機打的要粘稠一些，一個人喝不了多，總希望剛剛好，這樣做比較好控制量。買了一個小破壁機，可能功率小，煮一杯水都要20分鐘，還是煤氣爐火煮要快些，那個小破壁機原本就計劃是出游時用的，現在更是放一邊啦。在家里還是傳統的東西好用。例如，鐵鍋，換來換去，我還是換回以前的老鐵鍋，既便宜又好用。想想那么多年那么多人都沒有破壞掉的，我們也應該繼續keep那些幾千年流傳于世的好東西和好傳統。
【keep是啥意思是什么我在keep是什么意思】有個運動軟件keep，里面有很多運動項目，可以說你想要的都有，朋友向我推薦的。開始用了一個月，但有很多因素沒能堅持下來。今天晚飯吃得早，把該干的活都干完了，不知道干什么，就把keep下載了，練了29分鐘的阿斯湯加和9分鐘的馬甲線訓練。阿斯湯加的運動量才17千卡，馬甲線訓練9分鐘就有52千卡，確實很累。確實運動沒有什么好不好的，堅持就好。那么多美女練瑜伽，追求的是體式，以為要練到扭曲到麻花一樣才好。其實瑜伽的精髓就是，拉伸，堅持，呼吸。阿斯湯加基層瑜伽就是強調這三點。初學者應該注意這個問題，別給教練帶歪了。若每天能堅持拜日式30個就已經很不錯了。keep keep 。日積硅步，以致千里。財富的積累也是如此。
希望我的堅持能帶來健康和財富。

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