蛋塌豆腐的做法是什么

蛋塌豆腐是一道非常美味的食物,蛋塌豆腐不僅僅有著很高的營養價值,而且由于豆腐是用來煎的,因此熱量沒有太高,對身體的負擔不大 。那么我們一起來看看蛋塌豆腐的做法吧,看看到底是如何制作的 。

蛋塌豆腐的做法是什么

文章插圖
蛋塌豆腐
1、豆腐先在鹽水中浸泡20分鐘 。
2、豆腐切塊后表面沾一層玉米淀粉;雞蛋打散成蛋液 。
3、小蔥切碎后放入蛋液中,并用鹽、糖調味;煎鍋中倒入少許油 , 待油溫八成熱時,將豆腐塊放入,一面定型后把豆腐翻面,其間可輕輕晃動鍋 , 以免豆腐巴鍋 。
【蛋塌豆腐的做法是什么】4、豆腐煎好后 , 將蛋液直接倒入鍋中,中小火將蛋液煎至凝固;一面定型后用鏟子將整個蛋餅翻面 , 略煎半分鐘蛋液即可熟透,盛入盤中即可食用 。
在煎豆腐的時候需要注意用小火,慢慢煎,要是使用大火的話,有可能導致豆腐糊掉 。