藜麥被確認為最適合人類的全營養(yǎng)食品，它營養(yǎng)豐富、健康低脂 ， 能與各種食材搭配，現(xiàn)在很多人喜歡用藜麥做成藜麥粥，那么藜麥粥的做法是什么呢？下面小編給大家分享一下藜麥粥的做法吧 。

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【藜麥粥的做法是什么】1、準備水500ml，紅糖20g，藜麥50g，紅棗10g ， 小米30g 。


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2、藜麥泡發(fā)，紅棗去核，切丁，將藜麥和小米放入鍋中，加水煮至粘稠 。


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3、加入紅棗和紅糖，攪拌均勻即可 。


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以上就是小編給大家分享的藜麥粥做法，大家覺得是不是很簡單呢 。其實只要根據(jù)以上步驟操作，就可以輕易制作出營養(yǎng)豐富的藜麥粥了 ， 想要品嘗的小伙伴趕緊了解一下吧 。

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