紅棗，相信那是很多家庭都會必備的一種食材了 ， 紅棗是一種補血效果很好的水果，要是女性經(jīng)常吃紅棗可以補血，而且還可以養(yǎng)顏 。紅棗的吃法也很多，其中一種就是烤紅棗 ， 那么烤紅棗怎么做呢？
1、首先用溫水把紅棗洗干凈 。

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2、然后把紅棗里面的殼取出來，我是用剪刀取的，把紅棗一分為二，也可以用水果刀隨意切 。


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3、把切好的紅棗擺放在烤盤上，放入烤箱 。


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【烤紅棗怎么做】4、烤箱上下溫度調(diào)到100度 ， 45分鐘 。也可以根據(jù)自己家的烤箱調(diào)整溫度和時間 。注意觀察紅棗變色程度 。


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5、待紅棗變成金黃色就可以出爐啦 。


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以上就是烤紅棗的做法了，烤紅棗不但又脆又甜，而且還具有治療胃病、胃潰瘍、調(diào)經(jīng)益血、去便秘、保肝補脾、養(yǎng)顏祛斑以及調(diào)節(jié)失眠等功效 。

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