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毛豆燒肉怎么做

【毛豆燒肉怎么做】毛豆是鮮食豆類蔬菜,它除了具有大豆的營養(yǎng)價(jià)值以外,各種維生素、礦物質(zhì)等的含量也很高,很值得我們食用 。接下來,小編就為大家介紹下毛豆燒肉怎么做 。
1、挑選的新鮮的毛豆莢,剝殼 。然后,洗干凈瀝水備用 。

毛豆燒肉怎么做

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2、切好五花肉 , 肥瘦分開,這樣燒制的時(shí)候,肥肉能出油,瘦肉后放進(jìn)去就不會(huì)趴鍋 。而且,這樣肥肉油能充分析出來,也不用吃油膩的大肥肉 。再切好蔥花,備用 。

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3、先把肥肉放進(jìn)鍋進(jìn)行煸炒 , 炒出油,觀察兩面有點(diǎn)焦黃時(shí) , 加入蔥花炒制 。

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4、加入瘦肉人,瘦肉片炒得發(fā)白時(shí),就可以加入老抽再進(jìn)行煸炒,給肉片上色 , 也能增加香味 。

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5、放入毛豆,進(jìn)行煸炒,炒得豆子發(fā)綠時(shí),就從鍋邊溜入少許水大火燒開 , 加蓋小火燜,其間,也翻炒一下,讓其受熱均勻 。

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6、約15分鐘后,水分被燜干,鍋邊有清油,就可以了出鍋 。

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注意毛豆也要燒得熟一點(diǎn),否則 , 口感不僅不鮮,還會(huì)有一種豆子的青邦味 。但是也不要燒得太熟 , 燒得發(fā)黃也影響色澤 , 破壞我們的食欲 。